Rio atinge nível 2 do protocolo de calor com previsão de 40°C

Rio de Janeiro Aciona Protocolo de Calor Nível 2

Na última sexta-feira (09), o município do Rio de Janeiro ativou o Protocolo de Calor nível 2. Este estágio, que é o segundo de cinco níveis, indica que a temperatura e a umidade devem permanecer acima de 36°C por um ou dois dias consecutivos, durante quatro horas ou mais.

Segundo o Sistema Alerta Rio, a temperatura máxima prevista para essa sexta-feira é de 37°C, com a expectativa de que o calor aumente gradativamente ao longo do fim de semana, podendo chegar a 40°C no domingo (11). Após uma semana de temperaturas mais amenas, a capital fluminense está sendo influenciada por um sistema de alta pressão, que dificulta a formação de nuvens de chuva e favorece dias ensolarados e quentes.

Medidas do Protocolo de Calor

O Protocolo de Calor, implementado pela Prefeitura do Rio de Janeiro, estabelece diversas medidas para mitigar os efeitos das altas temperaturas e enfatiza a importância da hidratação. É fundamental que a população siga as recomendações para garantir a saúde e o bem-estar durante esse período de calor intenso.

Recomendações Importantes

As principais orientações incluem:

• Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;
• Consumir alimentos leves, como frutas e saladas;
• Usar roupas leves e frescas;
• Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar, que podem causar desidratação;
• Evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;
• Acompanhar os níveis de calor por meio das redes sociais e dos sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;
• Não interromper o uso de medicamentos de rotina, pois o calor pode agravar condições como hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
• Ter cuidados com animais de estimação, evitando passeios entre 10h e 16h, verificando a temperatura do solo e oferecendo água fresca frequentemente;
• Oferecer água regularmente a crianças e idosos, mesmo que não relatem sede.

Conclusão

Com a ativação do Protocolo de Calor, é essencial que a população do Rio de Janeiro esteja atenta às recomendações para enfrentar as altas temperaturas de forma segura. A hidratação e a proteção contra o calor são fundamentais para a saúde de todos.

Fonte por: CNN Brasil